Sauna sau cabina cu infrarosu terapeutica?
Multe persoane au dificultatea de a se hotari intre a cumpara o cabina cu infrarosu terapeutica sau o sauna clasica (sauna finlandeza). A lua o astfel de hotarare nu e deloc usor, deoarece ambele, si cabina cu infrarosu si sauna clasica, produc caldura si amandoua te fac sa transpiri. Dar orientandu-va bine datorita marilor diferente, va veti putea hotari pentru cabina cu infrarosu terapeutica.
O diferenta hotaratoare intre o cabina cu infrarosu terapeutica si o sauna clasica este principiul functionarii sistemului de incalzire. Astfel, incalzirea intr-o sauna are la baza un mecanism de convectie, adica mai intai va fi incalzit aerul si apoi acesta incalzeste obiectele, astfel este nevoie de o temperatura mai ridicata a aerului (exact ceea ce se petrece intr-o sauna). Pe de alta parte, incalzirea cu infrarosu are la baza un mecanism de conductie, adica razele infrarosu incalzesc direct obiectivele si apoi acestea cedeaza caldura in mediul inconjurator (ca si in cazul cabinei cu infrarosu terapeutice).
Sauna:
1. Are nevoie de spatiu mare, necesita montaj special
2. Trebuie prevazuta cu sistem de aerisire special, deoarece produce aburi, necesita izolare
3. Necesita curent trifazic 380 V
4. Consuma mult curent 7,5-9 kw
5. Trebuie incalzita inainte de folosire cu 45-60 min.
6. Are temperatura ridicata 80-110°C, supune organismul la un efort mare de adaptare, si astfel e insuportabil pentru hipertensivi si hipotensivi
7. O sedinta dureaza pana la 2 ore
8. Datorita convectiei, procesul de transpiratie va fi superficial, de suprafata
9. Transpiratia contine 95% apa si doar 5% toxine si grasimi
Cabina cu infrarosu terapeutica:
1. Are nevoie de spatiu mic (de la 1mp) este compacta si usor de montat
2. Nu produce aburi, nu necesita sistem de aerisire special
3. Necesita doar o priza normala de 220 V
4. Consum de curent mic 1,7- 2,7 kw
5. Trebuie incalzita doar cu 5-10 min. inainte de folosire
6. Are temperatura moderata 35-60°C - temperatura suportata de orice organism
7. O sedinta dureaza 25-30 min
8. Datorita conductiei, corpul va fi imediat incalzit si transpiratia va fi din profunzime spre suprafata - efect terapeutic
9. Transpiratia contine 75-80% apa si 20-25 % grasimi, substante toxice, metale grele, saruri, acizi
