Sfaturi utile de folosire a cabinei cu infrarosu terapeutice
- va rugam sa dati importanta ca timpul de incalzire este de 5 pana la 10 minute.
- inainte de a va dezbraca, puneti cabina in functiune si instalati temperatura si timpul dorit.
- dupa ce cabina se incalzeste, beti un pahar de apa, faceti un dus, daca simtiti nevoia, apoi luati loc in cabina, folositi un prosop de baie sa stati pe el.
- pozitia sezand e de recomandat, avand in vedere ca radiatoarele ce emit rezele infrarosu sunt la o astfel de pozitie reglate.
- dupa o scurta durata de timp veti incepe sa transpirati.
- daca temperatura vi se pare prea ridicata, puteti deschide oricand usa pentru o scurta durata de timp.
- dupa sedinta este recomndat sa va imbracati intr-un halat de baie si sa va relaxati pentru 5-10 minute, astfel se termina procesul de transpiratie si se implineste procesul de regenerare.
- dupa acest repaus, puteti face un dus cald - caldut.
- cantitatea de lichide pierduta prin transpiratie o inlocuiti cel mai bine cu apa minerala sau sucuri de fructe.
